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3、保证充足睡眠睡眠对每个人来说非常重要，充足的睡眠能提高人体抵抗力，每天精力也变得充沛，想要让肌肤变得白皙，保证充足的睡眠也很重要。【阅读全文】
2、坚持运动通过运动来将身体的毒素排泄出体外还可以加快代谢，毕竟皮肤一次新陈代谢的周期在28天左右，而通过运动可以快速代谢皮肤中的有害物质，提高皮肤抵抗力，有效控制炎症。【阅读全文】
现在我们展现旅游资源的形式和方法也越来越多样化，包括VR、AR，包括图片、文字、视频、长视频、短视频等等，我们做了一系列的实践，在视频领域推出了视频栏目，包括系列视频栏目——《老于推荐》。【阅读全文】
近年来，为防治大气污染、减少安全事故隐患，全国各地逐步加大对春节期间燃放烟花爆竹的管控，纷纷推出禁放、限放措施，取得了明显效果。【阅读全文】
藕，它是莲肥大的地下茎，是我们常吃也常见的一种食物，也是餐桌上常见的一种蔬菜，现在九月逐渐接近尾声，是吃莲藕的好季节，这个时候的莲藕产量丰富，正是上市的时候，所以这个时候，记得多吃哦！莲藕吃起来微甜而脆，不仅可以生食，也可做成菜，而且它的药用价值非常高，它的根、叶、花须、果实，无不为宝，都可作为滋补入药。【阅读全文】
用户手机中的个人信息，本是“私地”而非“公地”，但在APP过度索权的语境下，“私地”照样上演“公地悲剧”，一些APP运营者怀着“不用白不用、用了也白用”的心态，向用户过度索权。【阅读全文】
3、日常进补宫寒女性还可以在日常通过食疗的方式进行调养，多吃养气血食物，同时多吃一些暖身补气的食物，如羊肉、牛肉等，这些食物可以帮助祛除子宫寒气。【阅读全文】
组建49年来，西昌卫星发射中心不断提高综合测试发射能力，创造了1997年以来81战连战全胜的纪录，实现从发射单一型号火箭到发射多种型号火箭、从每年2-3次发射任务到年发射能力达到15次以上的跃升。【阅读全文】
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